- Editorial:
- ESPASA
- Any d'edició:
- 2026
- Matèria
- No ficció
- ISBN:
- 978-84-670-8072-8
- Pàgines:
- 200
- Enquadernació:
- Rústica
COMPRENDE, CONFÍA, VIVE
EL CAMINO PARA SALIR DEL RUIDO MENTAL
ROSA, MERCEDES DE LA
Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la calma, el amor y la sabiduría.
A través de su propia experiencia y tras años acompañando a miles de personas en la práctica del yoga, Mercedes de la Rosa comparte reflexiones y meditaciones guiadas que nos ayudan a soltar el control, escuchar al cuerpo y abrazar la vida. Nos recuerda que, desde el nacimiento, somos seres plenos, libres y completos.
Este libro nos abre la puerta a comprender que cada crisis puede ser una oportunidad; que el dolor también enseña, y que, cuando aprendemos a confiar, la vida siempre juega a nuestro favor.
