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EL TDAH ES ASOMBROSO

EL TDAH ES ASOMBROSO

UNA GUÍA PRÁCTICA Y DIVERTIDA PARA ADULTOS QUE DESEAN AVANZAR EN SU VIDA

PENN Y KIM HOLDERNESS

19,95 €
IVA inclós
Disponibilitat inmediata
Editorial:
PLANETA
Any d'edició:
2025
Matèria
Criança i educació
ISBN:
978-84-08-30108-0
Pàgines:
320
Enquadernació:
Bolsillo
19,95 €
IVA inclós
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Afegir a favorits

Convertido en best seller del New York Times, este libro le da la vuelta a la narrativa del TDAH en adultos y lo convierte en un superpoder cotidianoEste libro te invita a ver el TDAH en la adultez con una mirada positiva, honesta y, sobre todo, con mucho humor. A través de su propia experiencia, los autores cuentan cómo lograron convertir el diagnóstico en una ventaja, sacando partido a habilidades como la creatividad, la energía y la capacidad de hiperconcentrarse.
Los Holderness presentan el TDAH no solo como un reto, sino como un conjunto de capacidades únicas. Con anécdotas divertidas y herramientas prácticas, este libro es una guía para aprovechar al máximo el potencial del TDAH y vivir plenamente, ya sea que lo tengas o quieras apoyar a alguien que lo tiene.

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