0
  1. Inici
  2. Adults
  3. Criança i educació
  4. PIERDE GRASA CON COMIDA REAL
PIERDE GRASA CON COMIDA REAL

PIERDE GRASA CON COMIDA REAL

UNA GUÍA PARA ALCANZAR UNA COMPOSICIÓN CORPORAL SALUDABLE

Ríos, Carlos

5,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilidad
Editorial:
PAIDÓS
Any d'edició:
2022
Matèria
Criança i educació
ISBN:
978-84-493-3918-9
Pàgines:
320
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
Divulgación
5,95 €
IVA inclós
Consultar disponibilidad
Afegir a favorits

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud.


Pierde grasa con comida real ofrece toda la información que necesitas saber sobre la pérdida de grasa de forma saludable. Basado en las investigaciones científicas más recientes, Carlos Ríos nos explica paso a paso qué cambios debemos aplicar en nuestro estilo de vida y nuestra dieta para perder peso de forma prolongada y estable.


Porque lo más importante es la salud y perder grasa sin ponerla en riesgo es posible con comida real.

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud.
Pierde grasa con comida real ofrece toda la información que necesitas saber sobre la pérdida de grasa de forma saludable. Basado en las investigaciones científicas más recientes, Carlos Ríos nos explica paso a paso qué cambios debemos aplicar en nuestro estilo de vida y nuestra dieta para perder peso de forma prolongada y estable.
Porque lo más importante es la salud y perder grasa sin ponerla en riesgo es posible con comida real.

Articles relacionats

  • EL PRIMER ANY
    EL PRIMER ANY
    SERÉS, FRANCESC
    Per què l’esperança s’ha convertit en el bé més preuat dels nostres dies? Per què tenim fills?L'arribada d'un fill és una porta oberta al futur, però també, inevitablement, una mirada sobre el passat i tot de preguntes sobre el present. A El primer any Francesc Serés narra una transformació personal que avança en paral·lel a vivències que contenen els grans debats del nostre te...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • EL CAMÍ DE LA CONSCIÈNCIA
    EL CAMÍ DE LA CONSCIÈNCIA
    HERNANDEZ, GASPAR
    Una guia lúcida i transformadora per viure amb plenitud, connectar amb la nostra essència i comprendre que el camí segueix més enllà de la vida.Un llibre transformador que convida a viure amb plenitud, a connectar amb la nostra essència i a comprendre que el camí segueix quan s’acaba la vida. Què passaria si poguéssim aturar l’allau incessant de pensaments, encara que fos només...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • UN ÚLTIMO ACTO DE AMOR
    UN ÚLTIMO ACTO DE AMOR
    ALBA PAYÀS PUIGARNAU
    Una guía compasiva para madres y padres que atraviesan una pérdida y necesitan reconstruir, poco a poco, un lugar seguro donde seguir cuidando a sus hijos con amor, presencia y comprensión.¿Cómo seguir cuidando a nuestros hijos cuando sentimos que apenas podemos con nuestro propio dolor? Cuando una familia atraviesa una pérdida significativa —la muerte de una pareja, de un hijo...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • LA MUJER RELAJADA
    LA MUJER RELAJADA
    NICOLA JANE HOBBS
    Una mujer tranquila es una mujer poderosa: un manifiesto cálido y revolucionario que invita a las mujeres a liberarse del agotamiento, reivindicar el descanso y reconectar con su poder interior.¿Has conocido alguna vez a una mujer tranquila? ¿Y tú, querrías ser una de ellas? En una sociedad que valora la velocidad, la productividad y el perfeccionismo, La mujer tranquila nos pr...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • PLANETA MARC
    PLANETA MARC
    CASAS VILELLA, MARTA
    Una història real i poderosa sobre la diferència, l’amor i la supervivència explicada per un jove amb autisme i la seva mare, que trenca silencis i desafia prejudicis.El Marc va néixer diferent. O potser va ser el món qui mai no va saber com estimar-lo. A través d’una veu descarnada i lúcida, el Marc mateix, un jove amb autisme, narra la seva infantesa, els primers brots, la ca...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • EL DON DE PARIR
    EL DON DE PARIR
    , EMILIO SANTOS LEAL
    El miedo a parir es como subirse a una atracción de feria: es algo que da miedo, da respeto, impresiona, y que, una vez se está viviendo, presenta dos alternativas: vivirlo con miedo y pasarlo muy mal o disfrutarlo. En el momento en que te encuentras en la cima de la montaña rusa, con el corazón latiendo con fuerza y la incertidumbre llenando tus pensamientos, tienes la opción ...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

Altres llibres de l'autor

  • COME COMIDA REAL
    COME COMIDA REAL
    Ríos, Carlos
    En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado o...
    Consultar disponibilidad

    17,00 €